松羅國家步道
松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村，北部橫貫公路宜蘭支線上，由松羅村進入步道入口，可見清澈見底的溪流，封溪後形成稀有的台灣鯝魚成群，水中翻肚的螢火蟲，令人驚艷。天然的溪瀑幽徑，幽幽地蜿蜒在茂密的森林中，沿著松羅溪而上的步道全長2公里多，保有原始豐富自然生態，也是蘭陽地區消暑最佳步道之一，是羅東林管處在宜蘭縣內已開闢的第六條國家級步道。
http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/dt09/
- 8月 28 週四 201411:41
松羅國家步道—松羅溪生態之美
松羅國家步道
松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松羅村，北部橫貫公路宜蘭支線上，由松羅村進入步道入口，可見清澈見底的溪流，封溪後形成稀有的台灣鯝魚成群，水中翻肚的螢火蟲，令人驚艷。天然的溪瀑幽徑，幽幽地蜿蜒在茂密的森林中，沿著松羅溪而上的步道全長2公里多，保有原始豐富自然生態，也是蘭陽地區消暑最佳步道之一，是羅東林管處在宜蘭縣內已開闢的第六條國家級步道。
http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/dt09/
- 8月 26 週二 201414:17
奇壺共賞—葡萄松鼠與松樹
奇壺共賞
紫砂壺上刻有葡萄松鼠與松樹
本紫砂壺總高度185公分，寬度136公分，重約600公斤，由中國江蘇製壺大師劉根樹先生耗時八個月艱難製成的藝術創作品。
- 8月 24 週日 201415:49
梗枋海邊賞海景
梗枋
梗枋位於宜蘭縣頭城鎮的北關海潮公園西南邊，是一處漁港，漁船大多是在龜山島海域附近作業。「梗枋」的閩南語地名和「硬板」完全相同；而「梗」的閩南語有阻擋之意，「枋」是閩南語的木板，將兩者相合，即可解釋為：以堅硬的木板加以阻擋的意思。據傳清朝嘉慶年間，吳沙率人往宜蘭墾殖，初期曾沿山以木板柵欄設隘，以防禦野獸入侵，其後即以「硬板」之諧音「梗枋」為名。
另有一說是：當地位於山崖與海岸之間，山崖的岩石常無故「硬」是「崩」落下來，「崩」的閩南語和「板」同音，因而取「硬崩」的諧音「梗枋」為名。民國58年芙勞西颱風侵襲宜蘭地區，「梗枋」災情慘重，居民咸認「硬崩」不雅並觸楣，遂於次年災戶住宅重建落成時改名為今之「更新里」。
- 8月 22 週五 201409:49
串鼻龍—威靈仙
串鼻龍
英名： Gourian Clematis
學名： Clematis grata Wall.Clematis gouriana Roxb.
- 8月 20 週三 201415:22
紅穗鐵莧 vs 紅尾鐵莧
紅穗鐵莧
科名：大戟科
別名：紅花鐵莧、鐵莧菜、貓尾紅
- 8月 19 週二 201407:43
東澳粉鳥林漁港
粉鳥林漁港
粉鳥林漁港位於東澳灣的最南端，景緻旖旎，引人駐足，歷逢假日或是閒暇之餘常常能看到釣客在此駐足。
東澳灣以海洋發展為目標，而粉鳥林漁港為其觀光據點，規劃成海釣及遊艇的海上休閒活動中心，粉鳥林觀光資源的發展潛力頗為雄厚。
- 8月 15 週五 201411:27
外澳飛行傘
飛行傘
飛行傘起源於西元1984年，由法國人一批熱愛跳傘、滑翔翼的飛行人員演變而來的一種飛行運動，目前正流行於歐美和日本等國家，在臺灣也造成這股旋風。飛行傘與傳統式的降落傘(既圓形降落傘)，基本上在各方面完全不同，並非僅外形而已，飛行傘對一般人來說，又其對跳過傘的朋友來說，在心理上已造成很大的差距，或在資訊和知識上的落後，到目前為止一般人都把飛行傘叫作(跳飛行傘)，因此大多數的人仍將飛行傘視同為降落傘一樣。為了彌補這種心理上的差距，我們首先要改變一下觀念，那就是不要將飛行傘視同為降落傘一樣，應該它視為一種飛行器－－滑翔傘。
