時序進入秋冬，早晚溫差變化大，正是心肌梗塞好發季節，通常心肌梗塞來得快又急，一旦發生前24小時，有5分之1的人會產生致命性的心律不整，可見如果未能掌握黃金急救，有可能喪命。資深藝人豬哥亮在節目中自爆近日突然心肌梗塞發作，緊急至醫院急診；此外，近日也傳出校車司機駕駛中突然疑似心肌梗塞發作，拼命穩方向盤救學生性命，自己卻來不及急救。

▲ 預防心血管疾病發作，注意要依照醫師指示按時服用藥物。

心肌梗塞是指供給營養心臟肌肉的冠狀動脈，突然發生阻塞，以致於供應心臟肌肉的血流和氧氣突然中斷，心肌因血流受阻、缺氧、缺血，而發生局部或廣泛的組織壞死，所以稱之為心肌梗塞。

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，根據國外著名的佛拉明罕(Framminghan Heart Study)研究發現，高達62%的男性及46%的女性，第一次心臟病發作就是心肌梗塞或猝死，事先並沒有任何先兆。

心肌梗塞發生的前24小時，有5分之1的人會產生致命性的心律不整；有的即使搶救回生命，卻因為急救不當，造成腦部受損，成為植物人。

急性心肌梗塞的致病因子可能包括抽菸、吃太鹹、膽固醇高、血壓高、睡眠不足、脾氣不好、生活壓力大、缺乏運動、體重過重以及血脂高、糖尿病等因素，都是可能危險因子，必需提防。

平日要預防心血管疾病發作，生活應保持規律，包括飲食定時定量，每天睡眠至少維持6至8小時，讓心情應保持愉快、避免緊張、過度興奮，忌菸酒，尤其要適度步行運動，但是，運動前最好能進行5分鐘的暖身運動。天冷避免到三溫暖等忽冷忽熱的環境，平日應按時規律服藥，落實保護心臟的措施。