把南瓜拿來做饅頭,鮮黃的色澤不但好看且兼具營養,這也是妮妮喜愛做它的原因之一,可依自己喜好加些許堅果,不但好吃又可讓家人吃得


更健康喔!


☆南瓜泥: 南瓜先蒸熟,去皮放涼備用



材料: 南瓜泥250 高筋500 中筋100 細砂糖40堅果適量

酵母6 植物油30 1/4t 牛奶120 水適量




作法:


除了油和水,把其他所有材料都放入盆中拌勻,因蒸過的南瓜含


有水分,所以水須視麵糰濕度慢慢加入,拌成糰後移到桌上


搓揉至不沾手




再加入油揉至麵糰光滑有彈性




滾圓蓋上濕布或保鮮膜,靜置20分鐘





1.5倍大




桿平後平均放入堅果,再捲成長條狀




分切成14




排入蒸籠蓋上鍋蓋,鍋中水溫需先加熱至40度關火的狀態,


將蒸籠放在蒸鍋上,發酵30分鐘後,開中火蒸15分即可




關火後先將蓋子開ㄧ小縫,等5~7分鐘就可拿出品嚐囉!




金黃色的饅頭,你是不是想動手了呢!


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